Los mejores cuidados de la Piel en Invierno

Los mejores cuidados de la Piel en Invierno
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Para muchas personas, los días fríos de invierno traen una sequedad incómoda a la piel de la cara, las manos y los pies, incluso para muchas de ellas, el problema es una sensación de sequedad generalizada, con presencia de escamas, grietas o eczema.

Trata de evitar que tu piel se seque en invierno, para que se mantenga húmeda y saludable durante estos meses. Ten en cuenta los mejores consejos para cuidar tu piel en esta época tan fría:

Cuidados esenciales de la piel en invierno 

1- Busca un especialista de la belleza, que pueda analizar tu tipo de piel y dar una solución al cuidado de la misma; además,  te dará consejos sobre los productos que debes de utilizar.

cuidados de la piel en invierno

2- Aplica una buena hidratación, adecuada a la estación en que te encuentres y que especialmente tenga una base de aceite, en lugar de una base de agua, porque así creará una capa protectora sobre la piel y retendrá más humedad.

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Elige aceites, como el de de aguacate, aceite mineral, aceite de onagra o aceite de almendrasEl aceite de karité puede ser problemático, porque puede obstruir los poros faciales o busca lociones que contengan humectantes, como la glicerina, sorbitol o ácidos alfa-hidroxidos, que atraen la humedad a la piel.

3- Usa protector solar, ya que no es sólo para el verano

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El sol de invierno en combinación con  el frío puede dañar tu piel, por ello aplica un protector solar de amplio espectro en la cara y las manos  unos 30 minutos antes de salir al exterior.

4- Protege tus manos, porque la piel de esta zona es más delgada que en la mayoría de las partes del cuerpo y tiene un menor número de glándulas sebáceas, por lo que es más difícil de mantener las manos húmedas, especialmente en tiempo frío y seco, lo puede llevar  a padecer picazón y agrietamiento.
Use guantes cuando salgas a la calle, y si necesitas mantener las manos calientes, colócate guantes de algodón  primero, para evitar cualquier irritación que la lana pueda causar.

5- Evita la ropa húmeda, como los calcetines o los guantes mojados, que pueden irritar la piel y causar picazón, grietas, llagas, o incluso brotes de eccema.

6- Conecta el humidificador  o sistemas de calefacción central en tu casa o trabajo, para recibir más humedad en el aire, lo que ayudará a evitar que tu piel se reseque.

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7- Hidrata tu cuerpo: bebe agua, para ayudar a tu piel a que se mantenga joven y a conservar tu salud en general.

8- Cuida la piel de tus pies; trata de encontrar las lociones o exfoliantes que contengan vaselina o glicerina.

9- Evita productos con alcohol. Si la piel de la cara es muy seca, debes de evitar el uso de las  mascarillas o tónicos a base de alcohol, porque puede despojarte del aceite de tu piel.
Por ello debes de buscar una leche o espuma limpiadora suave, o un toner sin alcohol,  que no extraen la humedad de la cara, al contrario la mantienen y evitan la sequedad.

10- Evita los baños muy calientes, porque el intenso calor de un baño caliente rompe las barreras de lípidos en la piel, lo que puede conducir a la pérdida de humedad; es mejor un baño de agua tibia, de un corto período de tiempo.

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Un baño de agua tibia con avena o bicarbonato de sodio, puede ayudar a aliviar la piel muy seca y con picazón, y aplicar periódicamente una crema hidratante; si estas técnicas no funcionan, será necesario acudir a un dermatólogo, que te ponga un tratamiento adecuado para tu piel.

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