Trucos para aliviar el dolor de pies por el uso de tacones

Trucos para aliviar el dolor de pies por el uso de tacones
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Es muy probable, sobre todo en estas fechas, que todas usemos tacones altos que nos hagan sentir más sexys, estilizadas y atractivas, pero el problema viene al día siguiente, cuando el dolor de los pies es tal que hasta pisar descalza es doloroso. dolor de pies Muchos médicos no recomiendan un tacón muy alto ni muy fino, ya que con el tiempo van deformando los pies y pueden llegar a generar problemas de salud,  pero la gran mayoría no hace caso de estos consejos. Puede más la tentación de ir arreglada y perfecta que el dolor que te pueda llegar a causar los tacones. Por eso te damos algunos consejos y trucos para poder soportar mejor el dolor de pies los días siguientes al uso de los tacones.
  • Estiramiento Opuesto
Colócate de pie y estira una de tus piernas hacia atrás dejando caer en el suelo los dedos de tus pies por la parte superior, es decir, de forma opuesta a como el pie está colocado en el zapato de tacón. Mantenlo así durante 1 minuto. Repítelo varias veces a lo largo del día. Según la revista Natural Awakenings, es una de las maneras de prevenir en el futuro problemas de pies por el uso de los tacones.
  • Dedos abiertos
La gran mayoría de los tacones tienden a ser estrechos por su parte delantera por lo que los dedos de los pies están presionados y es causa del antiestético juanete. Para poder paliar el dolor, abre los dedos de los pies lo máximo que puedas intentando que no se rocen entre ellos. Así conseguirás una mejor circulación entre ellos. Si no puede abrirlos demasiado puedes ayudarte de las esponjitas que se usan en la pedicura. 56570427
  • Masaje profundo
Otra de los trucos para mejorar el dolor de pies producido por los tacones es darte un masaje profundo. Aplica un poco de crema hidratante en tus pies y masajea con la mano todos los dedos poniendo especial atención al puente y el talón que es donde más se acumula el dolor. Otra manera de paliar el dolor es con una pelota de tenis. Es una técnica un poco más dolorosa pero se consiguen buenos resultados. Una vez de pie coloca una pelota de tenis debajo de uno de los pies y deja caer tu peso equitativamente. Mueve la pelota desde los dedos de los pies hasta el talón y viceversa. Verás como el dolor de los pies irá disminuyendo a lo largo del día. Fuente Imagen: ThinkStock
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Categorías: Consejos de belleza
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